Typer af træningsbænke

Mand på træningsbænkDer findes forskellige typer af træningsbænke. Her får du et godt og alsidigt udvalg af diverse modeller. Nogle af modellerne kan kombineres med andre træningsredskaber, andre er udelukkende et selvstændigt redskab.

Vi har delt træningsbænkene op i kategorier. En kategori for hver type træningsbænk. Herunder kan du se, hvad de forskellige kategorier indeholder.

Justerbar træningsbænk

En justerbar træningsbænk giver dig mulighed for en varieret træning. Den kan indstilles, så den passer perfekt til din krop, og du kan træne flere muskelgrupper. Når vinklerne kan ændres, kan du bruge bænken på flere måder.

Fladbænk

Fladbænken kan ikke justeres. Den kan bruges til at træne ryg- bryst- og mavemuskler. En fladbænk kan bruges med eller uden vægte. Du kan ligge eller sidde, når du træner på denne type af træningsbænk.

Rygbænk

Rygbænken er særligt udviklet til at træne din ryg. Derfor giver den dig effektiv træning, uanset hvilket niveau du træner på. Du kan forebygge rygproblemer og styrke dine rygmuskler på den.

Mavebænk

Mavebænken er et enkelt og meget effektivt træningsredskab, når mavemusklerne skal trænes. Læg dig på bænken, og træn mavemusklerne på forskellige måder. Det er nem, effektiv og målrettet træning.

Bænkpresbænk

Bænkpresbænken kan bruges for sig selv eller kombineres med andre redskaber, som for eksempel til liggende vægtløftning. Bænken kan hjælpe dig til at træne samtlige muskler på din overkrop.

Curl-bænk

Curl-bænken bruges, når du skal træne dine biceps på den mest effektive måde. Den understøtter din underarm, mens du træner med håndvægte. Det giver effektiv og sikker træning.

Glute-bænk

Glute-bænken træner musklerne omkring balder, hofter, mave, ryg, ben og bagdel. En glute-bænk fås både som justerbar og som fast model. På nogle modeller kan du træne med elastikker og/eller vægte.

Stepbænk

Stepbænken er et lille, enkelt og effektivt træningsredskab. Du kan træne både kondition og styrke på det enkelte trappetrin. Brug den med eller uden vægte.

Viser alle 19 resultater

Copyright 2022 - Pilanto Aps