Blog

Håndbold foran mål

Som håndboldspiller kan det være en god ide med træningsudstyr i hjemmet

Henrik Andersen
-
28/08/2023
-

I dagens moderne verden, hvor tid og fleksibilitet ofte er en mangelvare, kan det være en god ide for håndboldspillere at investere i træningsudstyr til hjemmet. Uanset om man er amatør eller professionel, kan dette give mange fordele. I denne artikel vil vi udforske nogle af disse fordele og hvorfor det kan være en god […]

Kvinde der træner i sin stue

Populært udstyr til hjemmetræning som alle kan bruge

Henrik Andersen
-
15/04/2023
-

Hjemmetræning har aldrig været mere populært end nu. Med en stigende interesse for en sund livsstil og et ønske om at holde sig i form, er det ikke overraskende, at flere og flere mennesker vælger at træne derhjemme. Uanset om du er en erfaren fitnessentusiast eller en nybegynder, er der masser af udstyr, der kan […]

Kvinde der træner i sin stue

Guide: Sådan får du mest ud at din hjemmetræning

Henrik Andersen
-
12/10/2022
-

Kan du godt lide tanken om, at du ikke skal til at bevæge dig ned i fitnesscenteret, hvis du vil have din daglige motion og styrketræning? Så kan du heldigvis komme langt med en træningsbænk i hjemmet. Her får du en række gode råd til, hvordan du får mest muligt ud af din hjemmetræning. Supplér […]

Mand og kvinde der træner

Gode råd til dig der er ny i et fitnesscenter

Henrik Andersen
-
07/10/2022
-

Når man er ny i et fitnesscenter, kan det være en jungle at finde rundt i alle de forskellige maskiner og redskaber. Find først ud af hvad du ønsker at opnå med din træning. Lav en træningsplan, så du ved hvilke øvelser du skal lave og i hvilken rækkefølge, og start altid med lette vægte […]

Copyright 2024 - Pilanto Aps