Inspiration

En træningsbænk er uundværlig, hvis du træner derhjemme. Selvom det ikke er en træningsmaskine, så er den brugbart i rigtig mange øvelser, og den kan hjælpe dig med at få bedre resultater. Der findes lidt forskellige træningsbænke som kan hjælpe dig på mange måder. Flad bænk eller justerbar? Hvis man har været i et fitnesscenter, […]